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スーパーフルーツ青汁ダイエット終了

2か月間のダイエットモニターが終了しました。

日本薬健ファンサイト参加終了

さて、結果は・・・。

マイナス4キロでした。

一番わかったのは、スカートが緩くなったことと、あご下がすっきりしたこと。

結論は、効果あり!ですが、やはり食べて飲んでいては痩せないと判明。

夕食の置き換えが一番効果的です。

12月に入り、なかなか頑張りきれない時期もありましたが、

心を入れ替え、お正月太りをしないよう気を付けます。

日本薬健さま、怠惰な私に気づきのチャンスをいただきありがとうございました。

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美容・コスメ」カテゴリの記事

コメント

うらやましい〜。
やはり「食べない」に限るのかな。
ダイエット成功おめでとう!

投稿: まま | 2017年12月18日 (月) 23時19分

まま様
ご無沙汰しています。
せっかくのダイエットですが、強敵のお正月に、結構やられました。
新年、ランニングをしながら頑張ってます。

投稿: きーちゃ | 2018年2月 8日 (木) 11時44分

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